Рекомендации для родителей
— после выполнения домашних заданий, различных дел и поручений;
— установите программное обеспечение для контроля игр ребенка;
— контролируйте время игры за компьютером путем введения пароля, исключив доступ использования его без разрешения родителей;
— контролируйте игры, в которые играет ребенок и интернет-сайты, которые он посещает, чтобы они не причинили вреда его здоровью;
— привлекайте ребенка к использованию полезных программ на сайтах;
— ограничьте доступ к играм и фильмам с высоким содержанием насилия (ориентируйтесь на рейтинги: +6, +12, +16, +18).
— изыщите возможность уделять ребенку больше времени; организуйте совместные походы, экскурсии, семейные праздники, посещение театра, кино, музея и т.п.;
— помогайте отслеживать и анализировать свои поступки, мысли, эмоции;
— научите осознавать свои потребности, ставить цели и достигать их, организовывать время (например, с помощью книги М.А. Лукашенко «Тайм-менеджмент детей и подростков: книга продвинутых родителей»);
— обеспечьте физическую активность (минимум – 2 часа в день);
— развивайте музыкальные вкусы, приобщайте к классической музыке;
— поощряйте творческое решение актуальных проблем.
— создайте условия для того, чтобы Ваш ребёнок (подросток) нашёл себе группу сверстников, которая помогала бы ему развиваться;
— найдите учреждение дополнительного образования (работы) для ребёнка (подростка), помогите ему самому найти его;
— среднему и старшему подростку (13-17 лет) создайте условия для самоопределения (например, познакомьте его с профессионалами, вместе посещайте дни открытых дверей).
Добавить комментарий